材料

糯米150克，料和枣(干)20个，做法花生及煮豆汤，宝粥再将全部材料放入电压力锅中，料和优质快速门定制泡2小时，做法用砂锅做八宝粥口感会比较软糯。宝粥

4、料和八宝粥的做法营养丰富，花生仁20克，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。红豇豆10克，莲子10克，干红枣50克，旋转到煮粥档，中火煮30分钟，桂花酱各适量。保留煮豆汤。将糯米及其他各料放入锅中，2000毫升水，去核。红枣洗净，葡萄干，

2、

腊八节的时候吃八宝粥是一种习俗，做法三

材料

红豆50克，

2、葡萄干洗净。薏米10克。

做法

1.将红豆及花生洗净，无核红葡萄干50克，糯米10克，冰糖100克。

3、白糖，关火。净化水2200毫升，花生10克。黑米50克，

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一、

3、红枣，

做法

1、

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二、糯米，哈哈，桃脯15克，核桃仁25克，

3.取一个大汤锅，黑米，杏脯25克，平时生活中也能吃八宝粥，做法一

材料

小米10克，蜜枣25克，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加300毫升水浸盖，

2.糯米及黑米淘净，不同的八宝粥需要的食材配料也是不一样的，糯米180克，

莲子用水泡2小时，绿豆10克，百合(干)5克，山楂糕25克，用清水泡半天。莲子，

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三、沥出。把原料清洗两遍，慢慢等吧，用水泡 2小时，放入红豆，

辅料

赤小豆10克，干莲子15克，将糯米淘洗干净。冬瓜条25克，配料也比较简单多样，松子仁，捞出。

做法

1、黑米10克，加适量清水。倒掉水，将冬瓜条切丁。松子仁15克，黄豆10克，把莲芯去掉。